芝加哥综合大学研究人员让一些大学生通过很难领会的语音合成器来记忆单词。研究人员分成几种情况分别测试：第一组测试是学生早上学习单词，间隔12小时进行测试。这时，他们的识记单词率只达到10%；第二组测试是学生晚上学习单词，之后进行充足的睡眠，在第二天早上进行测试。结果显示，他们的识记单词率达到19%。

　　研究人员指出，高质量的睡眠会增强记忆的关联性，削除记忆的干扰性，更加巩固对所学内容的识记。有关的研究报告已经发表在《自然》期刊上。